हाथ पैर की करें अच्छे से देखभाल ,घर पर ही करें पार्लर जैसा मनपसंद मैनीक्योर और पैडीक्योर!

हर किसी को खूबसूरत और स्वस्थ हाथ-पैर अच्छे लगते हैं। लेकिन व्यस्त जिंदगी में अक्सर पार्लर जाने का समय नहीं मिल पाता। आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है! आप घर पर ही आसान से तरीकों से शानदार मैनीक्योर और पैडीक्योर कर सकती हैं। तो चलिए सीखते हैं घर पर ही ये ब्यूटी ट्रीटमेंट्स कैसे करें:

ज़रूरी सामान:

नेल पॉलिश रिमूवर ( बिना एसीटोन वाला बेहतर)

नेल कटर और नेल फाइलर

क्यूटिकल रिमूवर (ऑप्शनल)

क्यूटिकल पुशर (ऑप्शनल)

हैंड क्रीम या बॉडी लोशन

नेल बफर

नेल पॉलिश (आपकी पसंद का रंग)

बेस कोट

टॉप कोट

एक छोटा सा बाउल गुनगुने पानी के लिए

पुराना टूथब्रश (स्क्रब के लिए)

शुरूआत करते हैं:

1. पुरानी नेलपॉलिश हटाएं:

कॉटन पैड में नेल पॉलिश रिमूवर लगाएं और धीरे से अपनी नाखूनों पर रगड़ें। जल्दबाजी ना करें, वरना नाखून कमजोर हो सकते हैं।

2. नाखूनों को ट्रिम और शेप दें:

अपनी पसंद की लंबाई में नाखून काटें। नेल फाइलर से नाखूनों को मनचाहा आकार दें। कोशिश करें कि सभी नाखून एक जैसे आकार के हों।

3. हाथों को गर्म पानी में भिगोएं:

एक छोटे बर्तन में गुनगुना पानी लें। इसमें थोड़ा सा हैंड सोप या बॉडी लोशन मिला सकती हैं। 5-10 मिनट के लिए अपने हाथों को इस पानी में डुबोएं। इससे नाखून नर्म होंगे और क्यूटिकल्स साफ करने में आसानी होगी।

4. क्यूटिकल्स को साफ करें (ऑप्शनल):

क्यूटिकल रिमूवर लगाकर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। (पैकेज पर दिए निर्देशों को जरूर पढ़ें)

क्यूटिकल पुशर की मदद से धीरे से क्यूटिकल्स को पीछे की ओर धकेलें। किसी भी तरह का ज़ोर ना लगाएं।

पुराने टूथब्रश को गुनगुने पानी में गीला कर के नाखूनों के आसपास और हथेलियों को हल्के से स्क्रब करें। इससे डेड स्किन हट जाएगी।

5. हाथों को सुखाएं और मॉइस्चराइज करें:

साफ तौलिए से हाथों को अच्छे से सुखाएं।

हैंड क्रीम या बॉडी लोशन लगाकर हाथों को मॉइस्चराइज करें। नाखूनों के आसपास भी क्रीम लगाना न भूलें।

6. नाखूनों को बफर करें (ऑप्शनल):

नेल बफर की मदद से नाखूनों को हल्का सा रगड़ें। इससे नाखून चिकने होंगे और नेल पॉलिश बेहतर तरीके से लगेगी।

7. बेस कोट लगाएं:

बेस कोट नाखूनों को मजबूत बनाता है और नेल पॉलिश के रंग को लंबे समय तक टिकने में मदद करता है। पतली परत में बेस कोट लगाएं और उसे सूखने दें।

8. नेल पॉलिश लगाएं:

अपनी पसंद का नेल पॉलिश रंग चुनें। पतली परतों में नेल पॉलिश लगाएं। दो पतली परतें एक मोटी परत से ज्यादा अच्छी लगती हैं। हर परत को अच्छे से सूखने दें।

9. टॉप कोट लगाएं:

टॉप कोट नेल पॉलिश को चमकदार बनाने और टिकाऊ बनाने में मदद करता है। आखिर में टॉप कोट की एक परत जरूर लगाएं।

10. अतिरिक्त नेल पॉलिश साफ करें:

• अगर नेल पॉलिश नाखूनों के आसपास लग गई है, तो कॉटन तिली को नेल पॉलिश रिमूवर में डुबोएं और धीरे से साफ करें। सावधान रहें कि नाखूनों पर लगी नेल पॉलिश ना छुटे।

11. पूरी तरह सूखने दें:

• आखिरी स्टेप है अपने हाथों को पूरी तरह से सूखने देना। आप चाहें तो हेयर ड्रायर की ठंडी हवा का इस्तेमाल कर सकती हैं।

पैरों के लिए पैडीक्योर की विधि भी लगभग यही है!

• सबसे पहले पुराने नेल पॉलिश को हटाएं।
• नाखूनों को मनचाहा आकार दें।
• गुनगुने पानी में थोड़ा सा शैम्पू या बॉडी वॉश मिलाकर पैरों को 10-15 मिनट के लिए भिगोएं। इससे डेड स्किन हट जाएगी।
• प्यूमिक स्टोन की मदद से एड़ियों के नीचे और पैरों के रूखेपन को हटाएं।
• इसके बाद ऊपर बताए गए हाथों के लिए मैनीक्योर के steps 4 से 11 को दोहराएं।

टिप्स:

• हाथों और पैरों को रोजाना मॉइस्चराइज करें।
• नेल पॉलिश रिमूवर का इस्तेमाल बहुत ज्यादा ना करें, वरना नाखून कमजोर हो सकते हैं।
• हर बार नया रंग ट्राई करें!
• आप नेल आर्ट करके अपने मैनीक्योर और पैडीक्योर को और भी खास बना सकती हैं।